FAQ

FAQ – Terapia Online i Terapia TSR

1. Czym jest terapia online?

Terapia online to forma wsparcia psychoterapeutycznego świadczona za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej, takich jak wideokonferencje, czat czy e-mail.

2. Czy terapia online jest równie skuteczna jak terapia stacjonarna?

Krótko mówiąc, tak – wykazano, że terapia online jest tak samo skuteczna jak terapia twarzą w twarz, a pacjenci zgłaszają wysokie zadowolenie ze swoich doświadczeń. Możesz przeczytać więcej o korzyściach płynących z terapii online.

3. Jakie są wymagania techniczne, aby skorzystać z terapii online?

Potrzebujesz stabilnego połączenia internetowego, komputera, tabletu lub smartfona z kamerą i mikrofonem oraz przeglądarki internetowej lub specjalistycznego oprogramowania, zależnie od platformy terapeutycznej.

4. Czym jest Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)?

TSR to forma terapii skoncentrowana na poszukiwaniu i wdrażaniu konkretnych rozwiązań dla danego problemu pacjenta. Zamiast analizować przyczyny problemu, skupia się na tworzeniu strategii do jego rozwiązania.

5. Jak się przygotować do pierwszej sesji terapii online?

Znajdź ciche i prywatne miejsce, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzać. Upewnij się, że Twoje urządzenie jest naładowane i masz stabilne połączenie internetowe. Przygotuj się również mentalnie, przemyśl, co chcesz omówić podczas sesji.

6. Czy moje dane są bezpieczne podczas terapii online?

Tak, nasza profesjonalna platforma do terapii online stosuje zaawansowane środki bezpieczeństwa i szyfrowanie, aby chronić prywatność i dane użytkowników.

FAQ – Terapia w ICTK

1. Kto będzie prowadził moją terapię?

W naszym zespole pracują wykwalifikowani psychologowie i terapeuci. Jeśli nie wiesz którego terapeutę wybrać, możesz umówić się na konsultację. Po nie zostaniesz skierowany do specjalisty, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i problemom.

2. Jakie kwalifikacje mają terapeuci w waszym zespole?

Wszyscy nasi terapeuci posiadają odpowiednie wykształcenie psychologiczne oraz certyfikaty potwierdzające ich kwalifikacje do prowadzenia terapii w nurcie TSR. Regularnie uczestniczą również w szkoleniach i warsztatach i superwizjach.

3. Czy mogę wybrać konkretnego terapeutę?

Oczywiście! Jeśli masz preferencje co do konkretnego terapeuty, daj nam znać podczas rejestracji. Zrobimy wszystko, aby dostosować się do Twoich oczekiwań.

4. Jak często będą odbywać się sesje terapeutyczne?

Częstotliwość sesji zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu, ale niektórzy mogą potrzebować spotkań rzadziej, na przykład, raz na dwa tygodnie. Omówisz to z Twoim terapeutą podczas pierwszego spotkania.

5. Czy istnieje możliwość kontaktu z terapeutą poza ustalonymi sesjami?

Tak, w pilnych sytuacjach można skontaktować się z nami poza ustalonymi sesjami. Wszelkie szczegóły dotyczące takich konsultacji omówisz z Twoim terapeutą.

6. Czy mogę przerwać terapię w dowolnym momencie?

Tak, decyzja o kontynuowaniu lub przerwaniu terapii zawsze należy do Ciebie. Jeśli zdecydujesz się na przerwanie terapii, poinformuj o tym swojego terapeutę, aby mógł odpowiednio zaplanować kolejne kroki.