Nasze usługi
W Internetowym Centrum Terapii Krótkoterminowej (ICTK) przyjmujemy tylko online, oferując profesjonalną pomoc psychologiczną dostosowaną do indywidualnych potrzeb naszych klientów, co pozwala na łatwy dostęp do wsparcia bez względu na miejsce zamieszkania.
Spotkanie zapoznawcze on-line
Spotkanie zapoznawcze on-line z certyfikowanym terapeutą Internetowego Centrum Terapii Krótkoterminowej to unikalna okazja, abyś mógł ocenić, czy dany specjalista jest dla Ciebie odpowiedni i sprawdzić, czy jego styl komunikacji i sposób bycia pozwoli Ci na swobodne uczestniczenie w terapii. Wiele osób rezygnuje ze wsparcia z uwagi na osobowościowe niedopasowanie z psychoterapeutą.
Spotkanie zapoznawcze jest niezobowiązujące, trwa 30 min i nie jest terapią.
Cena spotkania zapoznawczego on-line:
40 zł
Psychoterapia indywidualna on-line
dzieci, młodzież, dorośli
Psychoterapia indywidualna, to wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb. Pracujemy w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), czyli skupiamy się na budowaniu Twoich mocnych stron i szukamy efektywnych rozwiązań na “tu i teraz”. W zależności od potrzeb może ona trwać od 50 minut (jedno spotkanie) do kilkudziesięciu miesięcy. Psychoterapię indywidualną on-line prowadzimy zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci i młodzieży. Uważamy, że każdy, bez względu na wiek, zasługuje na wsparcie w trudnych chwilach. Dzięki prowadzonej przez nas psychoterapii TSR możesz odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia i osiągnięcia swoich celów.
Cena psychoterapii indywidualnej on-line:
249 zł / 50 min
Konsultacja w zakresie wypalenia zawodowego
W ramach tej usługi, opierając się na założeniach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, pomagamy Klientom odpowiedzieć sobie na takie pytania jak: czy dotknęło mnie wypalenie zawodowe? jak sobie z nim poradzić i jakie działania podjąć? jak odnaleźć odpowiednią ścieżkę zawodową? jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu? Wypalenie zawodowe to stan emocjonalnego, fizycznego i psychicznego wyczerpania spowodowanego stresem i zbyt dużym obciążeniem w pracy. Nie jest ono obojętne dla zdrowia i najczęściej wykracza poza zawodowy obszar życia.
Cena doradztwa w zakresie wypalenia zawodowego on-line:
249 zł / 50 min
Terapia wypalenia rodzicielskiego
Terapia wypalenia rodzicielskiego pomaga ponownie odzyskać radość z bycia rodzicem. Koncentruje się na odnalezieniu harmonii pomiędzy „ja” oraz „ja w roli rodzica”. Wspiera w odzyskaniu wewnętrznego spokoju, wyciszenia codziennej frustracji związanej z rodzicielskimi obowiązkami. Jej celem także pozbycie się poczucia winy, wynikającego z postrzegania samego siebie jako „niewystarczającego” rodzica.
Cena terapii wypalenia rodzicielskiego on-line:
249 zł / 50 min
Terapia depresji poporodowej
Depresja poporodowa to dość powszechne zjawisko. Kobiety po porodzie mają rozchwianą gospodarkę hormonalną, są zmęczone, a w dodatku całe ich dotychczasowe życie zmienia się diametralnie. Może to powodować zaburzenia nastroju, poczucie niepokoju, rozdrażnienia, trudności z pamięcią oraz snem. Zdarza się, że młoda mama zamartwia się o stan zdrowia dziecka i czuje się niewystarczająca, a wręcz bezwartościowa w roli mamy. Czasem pojawiają się nawet myśli samobójcze. Wszystkie powyższe symptomy, wskazują na to, że warto skorzystać ze wsparcia specjalisty i pozwolić sobie pomóc, w tym skomplikowanym okresie życia.
Terapia w tym przypadku pomaga odnaleźć mamie wewnętrzny spokój i zrozumieć co się z nią dzieje. Pozwala jej poczuć się pewnie i komfortowo w swojej nowej roli.
Cena terapii depresji poporodowej on-line:
249 zł / 50 min
Terapia rodzinna on-line
Terapia rodzinna w Internetowym Centrum Terapii Krótkoterminowej to droga do harmonii i zrozumienia w relacjach. Pomożemy Twojej rodzinie wypracować trwałe rozwiązania, zbudować wzajemne zrozumienie oraz odnaleźć Wasze mocne strony. Wierzymy, że zdrowe relacje są kluczem do dobrostanu oraz cementują więzi. Razem możemy pracować nad tworzeniem spójności i szczęścia w Twojej rodzinie, a także umiejętności wzajemnego wspierania się.
Cena terapii rodzinnej on-line:
299 zł / 80 min
Terapia par on-line
Jeśli masz wrażenie, że z Partnerem/Partnerką mówicie zupełnie innym językiem, a Wasza więź słabnie z dnia na dzień, to eksperci z ICTK są tutaj, aby pomóc Wam uzdrowić związek. Psychoterapia par on-line to wsparcie we wzajemnym zrozumieniu się i w budowie głębszych, bardziej satysfakcjonujących relacji. Niezależnie od tego, czy macie trudności w komunikacji, czy chcecie wzmocnić swoją więź, wspólnie znajdziemy praktyczne rozwiązania. Pomożemy w
ponownym odnalezieniu wspólnego szczęścia i zaufania.
Cena terapii par on-line:
299 zł / 80 min
Konsultacja psychologiczna on-line
Konsultacja psychologiczna, to pierwszy krok w odkrywaniu Twoich potrzeb i celów. To rozmowa z psychoterapeutą, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje myśli, uczucia i sytuację życiową. Podczas sesji nasz psycholog pomoże Ci ocenić, czy potrzebujesz dalszej terapii, czy może wystarczy kilka spotkań wsparcia. Razem będziecie eksplorować Twoje potrzeby i razem podejmiecie decyzję, jak najlepiej kontynuować Twoją drogę do dobrostanu i rozwiązania
ewentualnych problemów.
Cena konsultacji psychologicznej on-line:
190 zł / 50 min
Terapia dla studenta on-line
Terapia dla studentów to specjalna oferta psychoterapii indywidulanej dla wszystkich, którzy w okresie studiów doświadczają trudności i potrzebują profesjonalnego wsparcia. Czas studiów może być jednym z najbardziej ekscytujących i wyzwalających okresów w życiu. To okazja do poznawania nowych ludzi, studiowania pasjonujących przedmiotów i samodzielnego życia – często poza swoim rodzinnym środowiskiem. Jednak studia wyższe niosą ze sobą również wiele zmian i nowych wyzwań. Nasi specjaliści mogą pomóc w jak najlepszym odnalezieniu się w tym okresie życia i pokonaniu pojawiających się trudności oraz kryzysów.
Cena konsultacji psychologicznej on-line:
130 zł / 50 min